Люцерна: превосходство полезных свойств над противопоказаниями
Люцерна была известна как кормовая культура еще до нашей эры. Также она использовалась в народной медицине. Спектр полезных свойств, которыми обладает люцерна, позволил этому растению стать полноценным лекарственным средством. Ведь препараты с натуральным составом безопаснее, чем искусственные аналоги.
Удивительный состав
У люцерны полезны все части растения – за счёт мощной корневой системы, её надземная часть получает максимум полезных веществ из почвы. Её легко высушить самостоятельно и получить траву с 8-ю уникальными аминокислотами, которые самым наилучшим образом скажутся на здоровье человеческого организма.
Витамины в большом количестве, особенно группы В, самые полезные минеральные вещества, ценность которых в том, что все они в легкоусвояемой формуле. Даже на гормональный фон человека люцерна влияет благоприятным образом.
Проверено временем: народная медицина
В народной биомедицине люцерна давно и успешно применяется в разнообразных целях:
- Кровоостанавливающий, ранозаживляющий препарат в виде порошка из листьев.
- Против трихомонадного кольпита. Это инфекционное воспалительное заболевание лечится отваром травяной части.
- Давно известна люцерна как мочегонное средство, противодействует таким заболеваниям как сахарный диабет.
Народные рецепты красоты взяли на вооружение промышленные косметические компании. Компрессы для омоложения из измельчённого сырья, отвары, маски с добавлением мёда можно заменить кремом с фитоконцентратом растения.
Совет. Для укрепления ногтей и волос применяют внутрь.
Современное использование
Борьба с холестерином, лишним весом, профилактика сердечных заболеваний – проблемы современных людей. Люцерна со своим уникальным составом активно помогает в данной области:
- органические соединения сапонины блокируют всасывание холестерина;
- производные кумарина борются с тромбозом;
- способствует более продуктивному расщеплению жиров, поступающих с пищей;
- профилактика целлюлита за счёт вывода лишней жидкости;
- хлорофилл содействует детоксикации всего организма;
- отвар из молодых побегов снижает аппетит.
Помимо этого, формула с большим количеством кальция и магния способствует профилактике артрита и подагры, за счёт вывода избыточного количества мочевой кислоты. Диабетикам поможет отрегулировать количество глюкозы.
Ещё одно важное свойство люцерны – оказывать угнетающее действие на факторы и агенты, провоцирующие раковые опухоли. Конечно, действие направлено не на все канцерогены, а только те, что попадают в пищеварительный тракт: их компоненты растения обволакивают и выводят. Эта уникальная способность люцерны открыта сравнительно недавно и сейчас досконально изучается в американском Национальном институте рака.
Вред и противопоказания
Самый первый вред, который способна нанести люцерна, случается не по её вине:
- Главное, не путать дикорастущие сорта с используемыми в медицинских целях.
- Выращенная в теплице или обособленном месте культура — это залог чистого растения, не обработанного вредными веществами, не подверженного загрязнению от дорог и промышленных производств.
Кроме аллергии, есть заболевания, при наличии которых она противопоказана категорически:
- красная волчанка и другие иммунные заболевания, патологии;
- острые заболевания органов пищеварительной системы.
К приёму во время беременности особое внимание — на ранних сроках люцерна запрещена. А применение на поздних сроках следует обсудить со специалистом. Люцерна содержит довольно большое количество витамина К, полезного в послеродовый период. Но что касается влияния на ребёнка – всё-таки не рекомендуется применять до 3-х лет.
Люцерна из семейства бобовых, поэтому может вызвать не очень приятные последствия у тех, кто их не переносит. Следствие — метеоризм, нарушение работы кишечника.
Как принимать
Можно начать оздоровление своего организма с самых предпочтительных моментов – кулинарных. В европейских странах давно используют люцерну как ингредиент салатов и супов, ведь молодые проростки очень напоминают по органолептическим качествам зелёный горошек. Совместить вкусное и полезное – приятный способ лечения.
Современная фармакологическая промышленность обычно предлагает максимально удобные формы выпуска данного препарата. Кстати, и первая пищевая добавка (БАД), не зарегистрированная как лекарство, была создана на основе этой травы.
Люцерна – удивительное растение, непритязательное, но такое содержательное. Редко когда препараты народной медицины находят в дальнейшем такую поддержку у биологов, химиков, врачей. Они считают компоненты растения полезными для человека и очень перспективными в плане укрепления здоровья.
Полезные свойства люцерны: видео